一名徒步旅行者将袜子放在他们的衬里袜子上预防水疱是关于意识和警惕。保罗特勤甩棍，一旦你知道了可能导致水疱的几率，你的目标就是监控并最大限度地减少这些因素。
为防止水泡，请遵循以下准则： 保罗甩棍 确保您的靴子适合并且正确地折断：为了避免压力点，滑动或两者兼而有之，防水泡的基础在您购买靴子时得到了正确的选择。首次航行不应该是激发您获得它们的主要背包之旅。欲了解更多详情，请阅读徒步旅行靴：如何选择和打破徒步旅行靴。
保罗特勤甩棍，穿合适的袜子：徒步旅行时，首要的规则是避免棉花，这样可以保持水分。用合成纤维或羊毛代替，确保它们合适（太大，你可以有皱纹;太小，你可以创造压力点和袜子滑点）。您可能还想执行以下操作：耐磨衬里袜：这些袜子在皮肤和主要登山袜之间添加保护层，可以帮助吸走水分。双袜子可以执行相同的功能。
换成干袜子：新鲜的袜子让你的双脚回到你徒步开始时的低水分。如果你的袜子在溪流穿越时被浸湿，它们也会派上用场。快速处理热点：密切关注徒步时脚的感觉。保罗特勤甩棍，一分钟你感觉到一个不舒服的地方，停下来，脱掉你的靴子和袜子。